サバ缶 de お手軽♪ハンバーグ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
サバ缶のサバは細かく切って、汁は取っておきます。
タマネギはみじん切りにしておきます。 - 2 フライパンに油を敷いて、みじん切りにしたタマネギを色が変わる程度まで炒めます。
- 3 ボウルに牛乳を入れて、パン粉を浸しておきます。
-
4
手順３に炒めたタマネギを入れ、細かく切ったサバと挽肉をを入れます。
サバ缶の残り汁を入れ、タマゴを入れて、混ぜ合わせます。 - 5 ハンバーグの形に丸めて、フライパンに油を敷いて両面を焼いて出来上がりです。
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- 料理名
- ハンバーグ
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この分量で６個と、お弁当用に小さいのが２個ほど作れました。