きゅうりともやしとちくわとわかめの和え物 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 わかめは水に浸けて戻し、食べやすく切る。
- 2 もやしは軽く洗って耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジで約1分40秒ほど加熱する→水気を切る。
- 3 ちくわは小口切り、きゅうりは千切りにする。
- 4 ボウルに①②③●を加えて全体を混ぜ合わせたら完成です。
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kaede*
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