ネギ塩だれで、豚バラ野菜炒め☆ レシピ・作り方

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ひらのなつき
肉野菜炒めにネギ塩だれをかけるシンプルメニューです!
小さなお子さんがいるご家庭でも、子供はタレなしにするだけでよいので、いっぺんに夕ご飯作れて楽です~^^
みんながつくった数 1

材料(2人分)

豚バラ
200-250g
ピーマン
2個
ナス
1-2本
プチトマト
4個
☆長ネギ
1/2本
☆鶏がらスープ
小さじ2
☆ごま油
大さじ2
☆塩
2つまみ
☆にんにく(チューブ可)
1カケ(3cmくらい)
☆レモン汁
小さじ1
☆いりごま
小さじ1-2
ごま油(炒める用)
大さじ1

作り方

  1. 1
    まずはネギ塩たれ作り
    長ネギをみじん切りにし、ごま油→鶏がらスープ→塩→にんにく→レモン汁→いりごまの順でよく混ぜる
    (レモン汁いれる前に味をチェックしてお好みで調整)
  2. 2
    肉、野菜を食べやすく切り、ごま油で炒める
    (※トマト以外は一緒に炒め、すべてに火が通ったところでトマトを入れる。トマトの表面に少し割れ目やしわが出てきたら火をとめる)
  3. 3
    お皿に2を盛り付け、1をかけ、完成!
  4. 4
    (献立例)
    白米、キノコのお味噌汁(えのき、なめこ)

おいしくなるコツ

☆ネギ塩だれは10分-15分置いた方が美味しいので1番最初に作ることがおすすめです ☆お野菜はなにを入れても美味しいですが、プチトマトはよいアクセントになるので推し野菜です!笑

きっかけ

長ネギを大量消費したく…!

公開日:2021/12/23

関連情報

カテゴリ
肉野菜炒め豚バラ肉野菜に合うタレ
関連キーワード
ネギ塩だれ ネギ塩 ビールに合う 豚バラ
料理名
肉野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

ひらのなつき 1.2歳の年子姉妹ママです。楽したい日〜ちょっと張り切った日まで、家庭料理レシピまとめです。(献立例つき) 最初はInstagramで反響大きかったレシピ中心に投稿していきます(2021.12.08〜) instagram https://www.instagram.com/hiranon.cooking

つくったよレポート( 1 件)

2022/06/12 18:50
参考にさせて頂きました♪
ミロ34
ありがとうございます(o^^o)

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