アフリカ料理 マフェ風 牛肉シチュー レシピ・作り方

アフリカ料理 マフェ風 牛肉シチュー
  • 約15分
  • 500円前後
ソンツェ
ソンツェ
手が込んでいるようですが
簡単に作れます

※6/24 材料記載漏れにつき追記

材料(2人分)

作り方

  1. 1 クスクスは規定時間ゆでておく。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルをひき、牛肉切り落としを火が通るまで炒める。
  3. 3 ミニトマトを除いて■シチューをハンドミキサーにかけて、2へ注ぐ。
  4. 4 ミニトマトを薄くスライスして2へ加える。
  5. 5 全体が温まるまで煮込んだら完成。
  6. 6 クスクスにかけてお召し上がりください

きっかけ

アフリカ料理店で食べたマフェを忘れられなくて再現してみました

おいしくなるコツ

材料が手に入れば簡単に作れます

  • レシピID:1600043597
  • 公開日:2021/06/22
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カテゴリ
その他のパスタその他のシチュー簡単夕食夕食の献立(晩御飯)パスタのお弁当(大人用)
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時短 外国料理 アフリカ料理 異国料理
料理名
マフェ風シチュー
ソンツェ
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