おひとりさまサイズ腹持ち最強！ベイクドオートミール レシピ・作り方

作り方

1. 1 容器にオートミール 30g、ラカント 10g、塩少々、シナモンパウダー 適量入れて
   よく混ぜておく。

   

2. 2 別の容器にヨーグルト(無糖) 30g、溶き卵 1/2個分、無調整豆乳 20gを入れ混ぜる。

   

3. 3 バナナを半分は飾りつけ用に輪切りにし、残り半分は生地に混ぜるためにつぶしておく。

   

4. 4 オートミールの入った器に卵液、つぶしたバナナを入れてよく混ぜて、

   

5. 5 そこへバニラエッセンス 適量、ベーキングパウダー2gを加え、軽く混ぜる。

   

6. 6 輪切りにしたバナナとお好みでナッツをトッピングして、

   

7. 7 180℃に予熱しておいたオーブンで約20分焼いたら、

   

8. 8 完成♥

   

9. 9 Youtubeも更新中♥
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