レタスとカニ風味の卵炒め レシピ・作り方

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dekotan1
レタスを炒めて
色どりが綺麗なお弁当のおかずにしました。
みんながつくった数 1

材料(3~4人分)

レタス
3~4枚
にら
1/2袋
カニ風味
70グラム
2個
オリーブオイル
大さじ1
昆布つゆ
大さじ1,5~2

作り方

  1. 1
    レタスは洗って、手でちぎります。

    にらは数センチに切ります。

    カニ風味はほぐします。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れて、
    レタス、にら、カニ風味を炒めます。

    しんなりすると
    真ん中をあけて、
    卵2個を入れます。
  3. 3
    最初卵だけで炒り卵にして、昆布つゆを入れて全体に炒めて出来上がりです。

おいしくなるコツ

昆布つゆは 野菜の分量で調節します。

きっかけ

レタスがあったので、 ボリュームアップにしました。

公開日:2020/05/02

関連情報

カテゴリ
炒り卵その他のつゆにらカニカマレタス
関連キーワード
レタス カニ風味 にら
料理名
レタスとカニ風味の卵炒め

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 1 件)

2020/05/11 12:27
生食がダメな卵使用したので、しっかりと炒り過ぎて、レタスがしぼんで隠れてしまいました…(+o+) でも彩りよく、味も優しい味で、美味しくいただきました♪
みーちゃん6914
アメリカの卵は 色々大変ですね。 美味しそうにできてますよ。 ありがとうございます。

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