レタスとカニ風味の卵炒め レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
-
1
レタスは洗って、手でちぎります。
にらは数センチに切ります。
カニ風味はほぐします。 -
2
フライパンにオリーブオイルを入れて、
レタス、にら、カニ風味を炒めます。
しんなりすると
真ん中をあけて、
卵2個を入れます。
-
3
最初卵だけで炒り卵にして、昆布つゆを入れて全体に炒めて出来上がりです。
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- 料理名
- レタスとカニ風味の卵炒め
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。
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アンチエイジングを8年前に始めて、
美肌になっている
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料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。
☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
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みーちゃん69142020/05/11 12:27
生食がダメな卵使用したので、しっかりと炒り過ぎて、レタスがしぼんで隠れてしまいました…(+o+)
でも彩りよく、味も優しい味で、美味しくいただきました♪
レシピへのコメント
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色どりが綺麗なお弁当のおかずにしました。