鶏もも肉と野菜のオイスターマヨネーズ辛味焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1 【冷凍漬込み肉】
   鶏もも肉のピリ辛オイスターマヨ
   レシピID：1600027360
   
   冷凍ブロッコリー
   レシピID：1600027310
2. 2 冷凍漬込み肉は半日冷蔵庫で解凍するか、レンジの解凍コースで解凍しておく。
3. 3 オーブンの天板にアルミホイルとクッキングシートを二重に敷き、ブロッコリー、スナップエンドウ、スライスマッシュルームを散りばめる。
4. 4 野菜の上に(2)の肉を並べ漬け汁を全体に回しかけ、その上からマヨネーズを細く絞り出す。
5. 5 ヘルシオのウォーターグリルで、全体に火が通り焼き目がつくまで20分程様子を見て加熱する。
6. 6 竹串を肉に挿し、汁が透明になっていたら全体を混ぜて器に盛って出来上がり。赤い汁なら様子を見て追加加熱する。