栄養満点!玉ねぎと鯖缶のさっぱりサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 新たまねぎはスライサーでスライスして、サッと水につけた後、クッキングペーパーで水気をしっかり取ります。
-
2
ボウルに新たまねぎ、塩、鯖缶を入れ、鯖をくずしながら混ぜます。水煮の水は入れても無しでも好みで調整してください。
さらにポン酢を入れ混ぜ合わせます。 - 3 かつおぶしと焼き海苔(ハサミで千切りに)を掛けて出来あがり♪
きっかけ
サッと1品、新たまねぎをたくさん食べたかったので!
おいしくなるコツ
栄養がにげちゃうので新たまねぎに水をつけるときは本当にサッとにしてくださいね。
- レシピID:1600024514
- 公開日:2018/03/15
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何とビールのあてにも良い(≧∇≦)b