ツナピーマン レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
ピーマンは5ミリの細切りにする。
ツナは油をきっておく。 - 2 耐熱ボウルに全ての材料を入れてラップをかけてレンジで2～3分チンして混ぜたら出来上がり。(レンジによって調節してください)
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