お弁当に・ほうれん草のマヨごま和え レシピ・作り方
材料（３～４人分）
作り方
- 1 ほうれん草は、４～５ｃｍ幅に切り、耐熱皿に入れ軽くラップをしてレンジで加熱します。（５００ｗ５分）
- 2 ①を流水で洗って冷まし、水気を絞ります。
- 3 ボールに★を合わせてほうれん草を和えて出来上がりです。
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