簡単お弁当のおかず♪茄子とエリンギの味噌炒め レシピ・作り方

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dekotan1
エリンギの食感、茄子とちくわで
酢だち入りの味噌炒めです。
もう一品に嬉しいレシピです。
みんながつくった数 1

材料(3~5人分)

茄子
長1本
エリンギ
1パック
ちくわ
1本
●酢だち汁(レモン、酢)
1個
●味噌
大さじ1
●和風顆粒だし
小さじ1
●柚子コショウ
小さじ1
●胡麻
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
シソ(お好み)
2枚

作り方

  1. 1
    茄子、エリンギ、ちくわは
    同じ位の大きさの
    短冊切りにしました。

    シソを細く切ります。

    フライパンにオリーブオイルを入れて、
    3種類を炒めて、
    水50mℓを入れます
  2. 2
    1番の具材がしんなりすると、
    よく混ぜた調味料●を入れて水分がなくなるまで
    和えます。

    器に盛り付けて、
    1番のシソを飾りに載せます。

おいしくなるコツ

柚子コショウがなくても美味しいのですが、 お弁当にはしっかりした味付けを主人が喜ぶので、 七味唐辛子などを入れます。

きっかけ

茄子が安く売っていたので購入して、 お弁当のおかずにしました。

公開日:2015/10/05

関連情報

カテゴリ
なすの味噌炒め味噌エリンギなす全般簡単おつまみ
関連キーワード
味噌炒め 茄子 エリンギ お弁当のおかず
料理名
茄子とエリンギの味噌炒め

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 1 件)

2016/06/27 16:06
とっても美味しかったです٩(๑>∀<๑)۶
ボンド子
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます 嬉しいです♡

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