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いわしの梅煮
レシピ詳細
安くて簡単♪イワシの梅生姜煮 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
dekotan1
イワシからDHA,EPAをしっかり摂ります。
少し濃いめの味付けにしてるので、
お弁当のおかずにもなります。
みんながつくった数
7
件
材料(3~6人分)
イワシ
8匹
生姜
2かけ
梅干し
1個
●砂糖
大さじ2
●酒
大さじ2
●みりん
大さじ2
●醤油
大さじ2~2,5
●水
100ml
塩
一つまみ
作り方
1
イワシの頭をえらのあたりから切り落とします。
包丁ではらわたを取り出します。
2
容器に塩を一つまみ
入れて
水をたっぷり入れて、
イワシを手早く洗います。
3
生姜を短冊に切っておきます。
4
鍋に調味料●と生姜を半分入れて沸騰すると、
イワシを頭としっぽを交互に並べて、
上に梅干を置き、
アルミホイルで落し蓋をして煮ます。
5
4番の煮汁が半分ぐらいになると、残りの生姜を入れて焦がさないように
煮詰めます。
6
汁が殆んどなくなると、
ガスを消して、蓋をして
余熱で味を浸み込ませます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
生姜と梅干でイワシの臭味が気にならなくなります。 少し濃いめの味付けにしました。
きっかけ
イワシが安かったので、お弁当のおかずに作りました。
公開日:2014/11/15
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関連情報
カテゴリ
いわしの梅煮
生姜(新生姜)
関連キーワード
イワシ
生姜煮
DHA
安い
料理名
イワシの生姜煮
このレシピを作ったユーザ
dekotan1
ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆
https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/
覗いてみてください
つくったよレポート(
5
件)
2023/07/12 20:07
美味しく出来ました!2人分なので調味料半分で作りました。めっちゃ美味しかったです。また作ります!
二階堂さんご
2022/12/06 20:34
魚は冷凍で生姜はチューブですが、美味しく出来ました!また作ります!
二階堂さんご
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いわし
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少し濃いめの味付けにしてるので、
お弁当のおかずにもなります。