夏野菜で、さっぱりサブメニュー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 なすはガクを取って、フォークで数箇所穴を開け、1本ずつラップで包み、電子レンジで加熱。(2本約3分)
-
2
1.なす、きゅうり、トマトを適当な大きさに切り☆を合わせてかける。
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