ヘルシー♪彩りサラダ★ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 玉ねぎは薄くスライスして水にさらし、水気をしぼっておく。
- 2 キュウリは千切りにし、サニーレタスは洗って水気を切り、食べやすい大きさにちぎっておく。プチトマトは半分に切っておく。
- 3 ●を混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
- 4 玉ねぎとキュウリを和えておく。
- 5 器にサニーレタスを敷き、④の和えたものを真ん中に乗せ、プチトマトを周りに飾り、③のドレッシングをかける。
- 6 ブラックペッパーを適量振る。
きっかけ
ノンオイルドレッシングとヨーグルトを混ぜた事は初めてでしたが、今までに無い爽やかでまったりしたドレッシングができました!簡単にできますね!
おいしくなるコツ
青じそドレッシングを使いましたが、他のノンオイルドレッシング使用でも美味しいと思います♪
- レシピID:1600012927
- 公開日:2014/04/13
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