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夏にぴったり!トマトソーメンサラダ レシピ・作り方

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dekotan1
食欲のない時にも冷やしてつるつると、
喉越しが良いです。
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

ソーメン
2束
豚肉
200グラム
玉ねぎ
1個
キュウリ
3分の1
大葉
3枚
●めんつゆ(4倍濃縮)
50cc
●追いかつおつゆ
大さじ1
●ケチャップ
大さじ1
トマト
2個
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作り方

  1. 1
    玉ねぎを粗めのみじん切りにして、フライパンにオリーブオイルを入れて数分炒めたら、蓋をして弱火にします。隣のガスにお鍋に水を沸騰させて細かく切った、豚を二回に分けて湯通しします。
  2. 2
    玉ねぎと豚肉は柔らかくなっているので、適当な大きさに切ったトマトと調味料●を入れて混ぜます。味見をして出来あがりです。
  3. 3
    ソーメンをたっぷりの水を沸騰させて、強火で茹でます。太さによってゆで時間が違いますが、
    本日は1分茹でました。茹でるとぬるぬるするので、ざるに入れて冷水でソーメンのぬめりを取ります
  4. 4
    飾りにキュウリと大葉を
    細く切って載せました。
    大葉だけでも美味しいです。
  5. 5
    ソーメンを平らに入れて、トマトのたれをたっぷり入れて、4番を飾りに載せます。

おいしくなるコツ

豚肉を熱湯に通してから入れることで、 とてもあっさりします。 ソーメンと具材を混ぜながら食べると美味しいです。

きっかけ

ソーメンを夕食に食べたくなり作りました。

公開日:2013/07/27

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめん
関連キーワード
ソーメン サラダ トマト あっさり
料理名
トマトソーメンサラダ

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

つくったよレポート( 2 件)

2014/06/12 22:01
とっても美味しかったです♪
aidontamu
美味しそうに作ってくれてありがとうございます。 暑くなるとソーメンが美味しいです。
2013/08/10 17:12
お昼にいただきました。トマトでとてもさっぱりとしていますね! しっかりと味付けのされた具材なので、とても美味しかったです♪
みーちゃん6914
お昼にぴったりの量ですね。 トマトでとてもあっさりしてます。 美味しそうに作ってくれて、ありがとう。

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