夏バテ予防！夏野菜の味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   南瓜は電子レンジを2分しておきます。
   他の野菜は食べ易いサイズに切っておきます。

2. 2

   昆布はだしですが、食べるように小さいサイズに切っておきます。

3. 3

   鍋に水1200㏄を入れて、野菜全部と昆布を入れます。
   南瓜を電子レンジしない場合は、最初に入れて、
   柔らかくします

4. 4

   茄子とオクラはすぐに火が通りますので、
   味噌を入れて、味見をします。