鯖だんごでトマトスープ レシピ・作り方

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鯖缶が家にあったので、ミンチと一緒にしてだんごにしました。経済的な一品です

材料(4~6人分)

鯖水煮缶
1缶
鶏ミンチ
200グラム
白ネギ
半本
シメジ
一袋
豆腐
小1
トマト
小4
塩麹
小さじ2
パン粉
大さじ2
めんつゆかつおだし
80cc
鶏がらスープ
小さじ2
生姜
ひとかけら

作り方

  1. 1
    ビニールの袋に白ネギと生姜をみじん切りして、鯖とミンチに塩麹小さじ2
    を入れてこねます
  2. 2
    お水1000ccを沸騰させて、団子を入れて、灰汁を取ります
  3. 3
    トマト、豆腐、シメジを入れて、めんつゆ、鶏がらスープ、鯖缶に入っていたスープを入れて煮ます

おいしくなるコツ

鯖缶の鯖だけを取り出して、ミンチと一緒にこねますが、 何の味付けでも美味しいと思いますが、調味料を加減してください。 トマトは煮ると自然に皮が外れますので、取りました、 さっと熱湯に通して、皮をとってから使ってもいいと思います。

きっかけ

間違って鯖缶を大量に買ったので、鯖缶を使う料理をしてます。 経済的で美味しいです。

公開日:2012/09/03

関連情報

カテゴリ
缶詰
関連キーワード
経済的 簡単 だんご ヘルシー
料理名
鯖のだんご入りトマトスープ

このレシピを作ったユーザ

dekotan1 ヘルシーで美肌になる料理を作ります。 旬の野菜を使うようにしてます アンチエイジングを8年前に始めて、 美肌になっている 好奇心旺盛なおばちゃんです。 料理が繋ぐ仲良し姑と嫁です。 ☆狭い庭に花いっぱいにする育て方☆ https://plaza.rakuten.co.jp/dekotan1/ 覗いてみてください

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