お弁当に 簡単卯の花 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 こんにゃくは下茹でして細切り、にんじんは千切り、ねぎはざく切りしておく。
-
2
フライパンに調味料と水、にんじんを入れ火にかける。
にんじんに火が通ったらこんにゃく、おからを入れ全体に味がなじむよう炒め煮する。 - 3 ネギを入れ、かるく混ぜたら完成。
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- 卯の花
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DAIBUTUSAMA2011/11/28 13:01
大変美味しく頂きました♪栄養満点おふくろの味ですね！レシピありがとう★
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