くるみ入りほうれん草おひたし レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草を、さっと茹でる。
   人参も細切りして、６００Ｗ５０秒レンジにかける。

2. 2

   くるみは、ホイルに置いて、７４０Ｗで、２～３分焼く。
   すりこぎで、細かくするが、粗くていい。

3. 3

   調味料、１，２を合わせる。