人参と大豆とツナ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 具材は食べやすい大きさに切ります
- 2 フライパンを熱したらごま油を回し入れ、人参を入れ炒めます
- 3 柔らかくなってきたら、ツナ缶、蒸し大豆、★を入れ炒めます
- 4 火が通ったら味を調えて完成！
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