トマトオクラのサラダ✧˖° レシピ・作り方

トマトオクラのサラダ✧˖°
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
ヘルシー夏野菜です

材料(1人分)

  • トマト 半分
  • オクラ 1本
  • ♡ゴマ油 こさじ1
  • ♡黒酢、はちみつ 小さじ半分
  • ごま 少々

作り方

  1. 1 トマトは角切り。
    おくらは3mm幅にカットし耐熱容器に入れ6大wレンジで40秒加熱する。
  2. 2 1と♡を和える。
  3. 3 ごまをふる。

きっかけ

朝食に(⌒∇⌒)

おいしくなるコツ

ゴマ油でかおりよくしました(^▽^)/

  • レシピID:1590034970
  • 公開日:2023/09/28
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カテゴリ
オクラ
sweet sweet ♡
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つくったよレポート(10件)

  • お月見だんご
    お月見だんご
    2024/01/06 09:55
    トマトオクラのサラダ✧˖°
    いつもありがとうございます♪
    トマトとオクラ♡
    とても身体に良いサラダですね(^^)
    健康レシピありがとうございます(^^)v
  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2023/12/05 19:24
    トマトオクラのサラダ✧˖°
    美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
  • mimi2395
    mimi2395
    2023/11/18 07:41
    トマトオクラのサラダ✧˖°
    sweet sweet♡ちゃん
    おはようございます
    美味しく出来上がりました
  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2023/10/18 22:59
    トマトオクラのサラダ✧˖°
    とても美味しくいただきました✨
    レシピありがとうございます(^-^)

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