らくらく～鶏ささみのきのこカレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ささみは筋をとり食べやすい
大きさに切る
にんじんは乱切り -
2
じゃが芋はかわをむき小さめに切る
椎茸はじゅくを取り千切りにする
えのきも黒い所を切り捨て
３等分に切る -
3
1と2を鍋に入れる
水を入れて強火で煮る
沸騰したらあくをすくって
弱火で煮込む -
4
野菜が柔らかくなったら
カレールウを入れて溶けたらok - 5 ご飯によそって出来上がりです
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楽々ヘルシーカレーです♪