素朴!あじのムニエル レシピ・作り方

素朴!あじのムニエル
  • 約10分
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
すだちでさっぱり食べられます。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 あじの内臓は取り除いたのを使用

    塩コショウをして粉を裏表つけます
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを入れて

    中火~弱火で焼きます
  3. 3 2が焼けたらお皿に入れてすだちと

    醤油をかけて頂きます

きっかけ

夕食。

  • レシピID:1590031470
  • 公開日:2021/10/28
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カテゴリ
あじすだちオリーブオイル夕食の献立(晩御飯)
夢シニア
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つくったよレポート(4件)

  • libre*
    libre*
    2023/07/29 12:18
    素朴!あじのムニエル
    美味しいでした☆ありがとうございました♡
  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2022/08/04 19:45
    素朴!あじのムニエル
    ごはんにぴったり♪美味しいですネ♪ レシピありがとうございます(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/01/11 09:56
    素朴!あじのムニエル
    夢シニアちゃん
    もう1件
    美味しくいただきました
    (⑉⊙ȏ⊙)
  • YOKO yy
    YOKO yy
    2021/10/30 09:59
    素朴!あじのムニエル
    美味しくいただきました
    ごちそうさまでした♡

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