缶詰ꕤ ツナマヨきゅうり⭐️ レシピ・作り方

缶詰ꕤ ツナマヨきゅうり⭐️
  • 5分以内
  • 100円以下
sweet sweet ♡
sweet sweet ♡
ツナときゅうりをマヨネーズで和えました♪
マヨネーズをヨーグルトにするとヘルシー!!

材料(1人分)

  • きゅうり 1/2本
  • 少々
  • ツナ缶詰 1/4缶
  • ♡マヨネーズ 小さじ1~2
  • ♡ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 きゅうりは薄切りまたはスライサーでスライスする。
    塩を振りかけしばらく置く。水分を絞る。
  2. 2 ボウルに1、ツナ、♡を入れ混ぜ合わせる。
  3. 3 皿に盛る。
  4. 4 出来上がり♪
  5. 5 ꕤトッピングの例ꕤ
    白ごまをふりかける。

きっかけ

朝ごはんに作りました♡

おいしくなるコツ

塩もみするときに塩味を付けます。

  • レシピID:1590030690
  • 公開日:2021/08/04
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カテゴリ
缶詰お弁当 きゅうりきゅうり缶詰アレンジ
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つくったよレポート(8件)

  • あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
    2024/01/14 17:41
    缶詰ꕤ ツナマヨきゅうり⭐️
    こちらも美味しかったです✨ありがとうございました♩
  • Diamond.K
    Diamond.K
    2022/11/04 22:45
    缶詰ꕤ ツナマヨきゅうり⭐️
    sweetさんこんばんは♫
    たくさん作ってお弁当にも入れました(^∇^)とても美味しかったです!ごちそうさまでした♡
  • ames(承認のみ・返レポお休み中)
    ames(承認のみ・返レポお休み中)
    2022/09/23 19:52
    缶詰ꕤ ツナマヨきゅうり⭐️
    おいしかったです♡
  • Anoa
    Anoa
    2022/03/21 07:55
    缶詰ꕤ ツナマヨきゅうり⭐️
    あとね、食事にプラスすとる体重増加するとか(カロリー的に)
    コレステロール値を下げるのは?らしいので、無加熱オイルはえごま油だけにしたよ❣
    美味しかったです♡

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