＊ダイエット＊豆腐と海老ワンタンのスープ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 油揚げは1/12、しめじ・えのき・まいたけは石鎚を切り小房にほぐす、エリンギは石鎚を切り薄切りに、大根は角切り、キャベツは一口大にざく切り、豆腐は一口大、ネギは細切りにする。
- 2 大きめの鍋に全ての●を入れて、水とワンタンスープを入れて火にかける。
- 3 沸騰して、大根が柔らかくなったら、豆腐を入れて更に煮込む。豆腐に火が通ったら、ワンタンを入れる。
-
4
ワンタンが柔らかくなったら、ネギ・塩こしょうをして味を整え少し煮込む。
丼に盛り付けたら、かいわれ大根とごまを盛り付けて完成！
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- カテゴリ
- ワンタンスープ
uucha
旦那と4歳息子と1歳娘の4人暮らし.専業主婦.管理栄養士(32)日々の料理の記録.幼児食.ダイエットメニュー.お菓子.ホームベーカリー.バーミキュラ
2023.7レシピの更新は減りましたが、つくれぽ返信してます✉よろしくお願いします
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choco47552022/08/19 22:27
野菜もたっぷり食べられ満足感ありました♪
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