素朴♪和ミックスじゃこレタスサラダ レシピ・作り方

素朴♪和ミックスじゃこレタスサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
夢シニア
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カルシウム、セサミン、ミネラル、ビタミンが摂取出来ます!

材料(1人分)

  • グリーンリーフ 1枚
  • きゅうり 1/3
  • ○ちりめんじゃこ 大さじ1
  • ○もみ海苔 大さじ1/2
  • ○かつお節 大さじ1/2
  • ○いりごま こさじ1
  • ⭐ごま油 こさじ1
  • ⭐酢 こさじ1
  • ⭐めんつゆ こさじ1

作り方

  1. 1 サラダを入れる器に洗った

    グリーンリーフをちぎって入れる

    きゅうりは輪切りにして入れる
  2. 2 ○の材料を1にのせる
  3. 3 ⭐は別の器に入れて混ぜておきます

    食べるときにかけます

きっかけ

日替りサラダ。

おいしくなるコツ

✨材料はお家に残ってるもので  冷蔵庫整理して下さい♪ ✨ポン酢でもok

  • レシピID:1590029615
  • 公開日:2021/04/17
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カテゴリ
レタスごま油海苔ちりめんじゃこきゅうり
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つくったよレポート(5件)

  • あけぼのマジック
    あけぼのマジック
    2024/02/21 18:38
    素朴♪和ミックスじゃこレタスサラダ
    安売りで、海老ちりめんを買い過ぎ、毎日、消費に頑張ってます(笑)
    寒いので暖かくしてお過ごしくださいね♡
  • パンペルデュ
    パンペルデュ
    2022/11/21 23:22
    素朴♪和ミックスじゃこレタスサラダ
    とても美味しくいただきました~レシピありがとうございます(*'‐'*)♪
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/06/30 17:38
    素朴♪和ミックスじゃこレタスサラダ
    夢さん☺️夕飯に家のレタス、きゅうりでサラダ作りました☘️いただくの楽しみです♥️
    めちゃくちゃ暑いですね(;_・)
    素敵な夜を(*´∀)ノ
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/03/28 19:26
    素朴♪和ミックスじゃこレタスサラダ
    夢シニアちゃん
    こんにちは
    夕食でつくりました
    ドレッシングも美味しいです

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