栄養満点‎‎♫*ブロッコリーのお味噌汁✧˖° レシピ・作り方

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sweet sweet ♡
そのまま煮込むから下茹で不要♪栄養満点‎٭¨̮♫*
豆腐を入れました♪おうちにある食材で作ってくださいネ( •͈ᴗ⁃͈)))♡
みんながつくった数 10件

材料（1人分）

♡和風顆粒だし
小さじ1/2
♡お湯
200cc
ブロッコリー
3.4個
豆腐
1/4丁
味噌
大さじ1

作り方

  1. 1
    鍋に♡をいれ、中火にかける。一煮立ちさせる。ブロッコリーをいれ、柔らかくなるまで加熱する。
  2. 2
    豆腐を手に持ち、包丁で角切りにして、そっといれる。
  3. 3
    一煮立ちしたら、火を止め、味噌をこす。
  4. 4
    器に盛る。出来上がり‎٭¨̮♫*
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーをだし汁で柔らかくなるまで煮込みます✧˖°

きっかけ

朝ごはんに作りました‎ ˭̴̵̶͈ૣᴗ ˭̴̵̶͈‎٭

公開日：2021/03/01
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カテゴリ
ブロッコリー

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sweet sweet ♡ ゆっくり活動しています(´ ᴗ ` )ෆ˚* お返しはできるだけしますが、 難しいレシピなどできないときがありますが どうぞ宜しくお願い致しますෆ˚* ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ ꕤおうちごはん‎♪ ꕤ簡単おつまみ♪ ꕤ幸せおやつ♪ ꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂꕂ

つくったよレポート（ 8 件）

2024/04/22 00:58
sweet sweet♡様、ブロッコリー＆お豆腐のお味噌汁を作りました♪ たんぱく質たっぷりのお味噌汁、とっても美味しかったです♪♪ ありがとうございます！！
林檎の木
嬉しいお言葉をありがとうございます٩(๑❛ ᢦ ❛)۶♡とても美味しかったです(๑^᎑^๑)♡
2024/02/08 22:32
とても美味しかったです(^-^)ごちそうさまでした♪
sunflowers
とても美味しそうですね♡♡♡いつも作ってくださり嬉しいです♪
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