素朴♩美腸♩きくらげと、蓮根、ごぼう煮 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
夢シニア
冷凍きくらげと繊維の多いごぼうと、蓮根で腸の調えに~♩
みんながつくった数 2

材料(2人分)

牛蒡
1/3本
蓮根
1/4個
戻しきくらげ
5枚
〇水
200cc
〇砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1/2
大さじ1

作り方

  1. 1
    ごぼうは、ささがきにします~

    鉛筆を削るようにまわしながら、削ぐと楽です
  2. 2
    蓮根は真ん中から切っていちょう切りの薄切にします
  3. 3
    きくらげはもどしたのを使います

    戻して冷凍にしておくとすぐ使えて便利ですよ

    ID:1590023516
  4. 4
    お鍋に〇を入れてます

    材料1、2、3を入れて、中火にかけます

    沸騰したら、弱火で煮込みます
  5. 5
    4の牛蒡が柔らかくなったら、醤油と酒を入れて、強火にして汁を飛ばします~

    器に入れて出来上がりです

おいしくなるコツ

ごぼうは柔らかい方が美味

きっかけ

腸を調えたくて、根菜2種類入れました~♩

公開日:2020/10/25

関連情報

カテゴリ
ごぼう夕食の献立(晩御飯)お弁当のおかず全般きくらげれんこん

このレシピを作ったユーザ

夢シニア まとめ買いで節約、使いきりをモットーに 日々楽しんでいます♩ つくれぼは愛情スタンプにさせて頂きます♪ お返しレポは早めにお伺いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2020/11/22 14:46
夢シニアさん、こんにちは☆甘辛くて美味しかったです。美腸になりますように☆レシピありがとうございました。
panto-ne
こんにちわ~♪ 又レシピ見つけて下さり嬉しすぎ⤴️ます 根菜なので、美腸間違いないですね❤️ 沢山食べて下さい(笑)美味しそうにありがとー♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする