ころころきゅうりの塩サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1きゅうりを縦半分に切り、横１㎝位の大きさに切る
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2１に塩を振り５分置く
きゅうりと、ヨーグルトを和える～ -
3器に入れて、ドライトマト、レーズンを乗せて出来上がりです～♩
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夢シニア
まとめ買いで節約、使いきりをモットーに
日々楽しんでいます♩
♡何でも値上がりでやりくり大変！
夢シニアのレシピは冷蔵庫にあるもので
作って頂ければ嬉しいです⤴
調味料は参考にして頂ければ嬉し～ぃです⤴
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お返しレポは早めにお伺いします♪
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達人カルシュファー2026/10/08 13:30
参考にさせていただきました。レシピありがとうございました！ -
sweet sweet ♡2023/09/14 20:13
夢シニアさん♡野菜とヨーグルトの塩サラダヘルシーでとっても美味しいですねෆˎˊ˗˭̴̵̶͈ૣ؎ ˭̴̵̶͈٭♡素敵なレシピをありがとうございます♪◕‿ ◕ ॣ -
ｃａｃｈｅ2021/04/07 14:24
ドライトマトなくてクランベリーだよ
凝縮した味だし、、、ちょっと甘いけどね
爽やかきゅうりとヨーグルトで
美味しかったです♬
ごちさま(=^・^=) -
mimi23952020/07/17 08:57
おはようございます
昨日農家直のきゅうりを
買ってきたので
早速つくってみました
ランチ用で今冷蔵庫で
冷しています
ヨーグルトは身体にいいので
毎日食べてます
