我が家のマーボナス レシピ・作り方

我が家のマーボナス
  • 約10分
  • 300円前後
夢シニア
夢シニア
家に有る調味料で、作ったので辛さ無しです!
お好みで豆板醬を入れても~

材料(2人分)

  • 茄子 2本
  • 挽肉 100g
  • 葱みじん切り 10㎝
  • にんにくチューブ 大さじ1/2
  • ●オイスターソース 大さじ1/2
  • ●砂糖 大さじ1/2
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酢 大さじ1/2
  • 炒め用サラダ油 大さじ2
  • 仕上げ用ごま油 小さじ1
  • ⭐酒(水) 大さじ2

作り方

  1. 1 茄子は縦に8等分に切り水に10分浸けて悪抜きする~
  2. 2 フライパンにサラダ油を入れて、ネギ、にんにく、茄子、挽肉を入れて炒める!

    茄子の火が通りが悪いので、⭐酒を入れて蒸らす~
  3. 3 ●の調味料を入れて、からめごま油を入れる!

    出来上がりです♪

きっかけ

茄子の消費に♩

おいしくなるコツ

最後のゴマ油をを入れると美味しいです!

  • レシピID:1590021608
  • 公開日:2020/06/10
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夕食の献立(晩御飯)その他の発酵食品・発酵調味料ごま油豚ひき肉なす全般
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つくったよレポート(4件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2020/07/13 19:07
    我が家のマーボナス
    豆瓣醤もいれ
    たっぷり作ってみました
    すごく簡単で
    美味しかったです
    満足のいくお料理ですね
    (#^.^#)
  • ドレミ3
    ドレミ3
    2020/07/08 15:06
    我が家のマーボナス
    とにかく、めっちゃうまです!!!
    ちょっとだけ、お酢が効いているのもいいですね♪♪♪ありがとうございました(^^)
  • ☆bataco☆
    ☆bataco☆
    2020/07/01 22:04
    我が家のマーボナス
    子供用にナスは皮をむいて小さめに切りました☆
    家にある調味料で作れるなんて、目からウロコです(^O^)v
  • あやそうママ
    あやそうママ
    2020/06/14 03:22
    我が家のマーボナス
    とっても美味しく出来ました

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