鉄分たっぷり！ほうれんそうとひじきの白和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐はキッチンペーパーに包み2分チンして水抜きする。

2. 2

   ほうれん草は茹でて食べやすい大きさに切る。水気をぎゅっと絞る。

3. 3

   ひじきはたっぷりな水でもどす。ザルにあげて水気をしっかりきる。

4. 4

   1,2,3と調味料を全て混ぜ合わせる。