ほうれん草とひじきの山芋だし巻き卵 レシピ・作り方
材料（2〜人分）
作り方
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1
ほうれん草はみじん切りに切り
耐熱容器に入れ10秒加熱します - 2 器に（1）、山芋、卵、☆、ひじきを入れよく混ぜます
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3
フライパンを熱したらオリーブオイルを回し入れ
（2）を大さじ3くらい流し入れ焼きます
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4
クルクル巻いたら空いたスペースに同じく流し入れ焼いていきます
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5
無くなるまで同じ事を繰り返し
卵が焼けたら食べやすい大きさに切り完成です
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