腸活♪きんぴら炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
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1
ꕤ 菊芋は皮をむき、千切り。
ꕤ にんじんは皮をむき、千切り。
ꕤ ピーマンはタネをとり、薄切り。 - 2 フライパンにごま油をいれ、中火にかける。豚ミンチを炒める。
-
3
にんじん⇢菊芋⇢ピーマンをいれ、炒める。
♡を合わせた調味料をいれ、2.3分煮込む。 -
4
器に盛る。
白ごまを振りかける。
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sweet sweet ♡
みなさんのレシピを教わり、お料理がとても楽しいです˓˓( •͈ᴗ•͈)˒˒.⋆♡
和洋中多国籍メニューチャレンジしたいですෆ˚*
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ꕤ幸せおやつ♪
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つくったよレポート（1件）
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ひーじゃーまん2022/12/23 14:29
sweet♡さんハイサイ♪
日々の食事で腸活は大事ですね。
簡単に作れてとても美味しかったです♪
ご馳走様でした。
厳しい寒さで風邪ひかないようにして下さいね。
レシピへのコメント
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豚ミンチ、菊芋、にんじん、ピーマンをきんぴらにしました。