MCTオイルプロテインバー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   袋にミューズリー、MCTオイル、ラカントsを入れ揉んで馴染ませます

2. 2

   馴染んだら、ホエイプロテイン、ブラックコーヒーを入れさらに揉んでいきます

3. 3

   揉み込んでいくとまとまってくるので、まとまってきたら半分ずつに分けて2重にラップします。
   冷蔵して完成！
   一日以内にお召し上がりください。