ブルガリアヨーグルトdeかぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
- かぼちゃ 1/4個
- a.ブルガリアヨーグルトなめらかリッチ 大さじ4
- a.マヨネーズ 大さじ2
- a.塩 少々
- a.はちみつ 小さじ1
- a.くるみ 適量
作り方
- 1 かぼちゃは洗ってから、一口大に切る
- 2 耐熱性のお皿に乗せて、ラップをふんわりかける。レンジで4分くらい加熱する。爪楊枝がスッと通ればok。固ければもう少し加熱する。
-
3
柔らかくなったかぼちゃの皮を包丁で取る。
ボウルに入れて木ベラで軽く潰す - 4 aを加えて混ぜる
- 5 完成です。冷蔵庫で冷やしてください♪
きっかけ
大好きなかぼちゃサラダをいろいろ考えています
おいしくなるコツ
ブルガリアヨーグルトなめらかリッチはちみつ仕立てを使いました。
- レシピID:1590010231
- 公開日:2018/02/07
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃサラダ
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