野菜がたくさん食べられる！具だくさん酢の物 レシピ・作り方
材料（4人分人分）
作り方
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1
えのきは半分の長さ、人参ときゅうりは細切りにする。わかめはざく切りに。
もやしとえのきは茹でて、火が通ったら人参を入れて、さっと茹でてざるにあげておく。
きゅうりは塩揉みしておく。 - 2 ①の水をぎゅっとしぼり、（キュウリが塩辛い場合は、さっと水にさらして塩抜きする。）◎を混ぜて出来上がり！冷やしてどうぞ
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こだめ2021/04/15 15:06
参考にさせていただきました！
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