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ナムル レシピ・作り方

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まるはるお
野菜がいっぱい食べられます
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ほうれん草
1袋
人参
小1本
もやし
1袋
しょうゆ
小さじ1~
鶏ガラスープのもと
小さじ1~
少々
ごま油
小さじ2~
すりごま・いりごま
各小さじ1~
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作り方

  1. 1
    ほうれん草はよく洗い、3cm位に切る
    人参は3cm長さの千切りにする
  2. 2
    鍋に水を沸かし塩少々(分量外)を入れ、①ともやしを2分程茹でる
  3. 3
    ザルにあげて軽く水洗いし、水気を絞り調味料とごまを全て加えてよく和える
  4. 4
    ご飯の上にナムルと肉味噌(レシピID:1590006585)、温泉卵(レシピID:1590006570)を乗せてビビンバにしました

きっかけ

ほうれん草を美味しく食べたくて

公開日:2014/11/06

関連情報

カテゴリ
ほうれん草

このレシピを作ったユーザ

まるはるお 少々偏食家ですが食べることが大好きです! めんどくさがりなので基本簡単なものしか作りません^^;

つくったよレポート( 3 件)

2014/12/10 19:10
ビビンバ用にほうれん草ともやしを買っておいたのですが、肝心なお肉を切らしていたので、何かないかと思い、こちらのレシピを参考にしました。ごちそうさまでした(о´∀
かずちゃん1243
お役に立てて良かったです!おいしそうなレポありがとうございますヽ(*´∀`)ノ
2014/12/05 07:58
ナムル美味しかったです。 野菜たくさん食べられるのがいいですね
アキサンタ
色鮮やかで見た目も美味しそう!つくレポありがとうございます^^

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