カップスープで◆かぼちゃまるごとグラタン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃ→上部を切る→中の種とわたをとる→レンジで柔らかくなるまでチン

2. 2

   挽き肉→醤油をかけておく。玉ねぎ→みじん切り小松菜→1ｾﾝﾁ位に切る。ﾊﾞｼﾞﾙ→みじん切りにし、水にさっとさらして、絞る。にんにく→薄くスライス

3. 3

   ﾌﾗｲﾊﾟﾝに、オリーブオイルをひき、にんにくと挽き肉入れ炒める。→玉ねぎ、小松菜、ﾊﾞｼﾞﾙを加え炒め、○を加えて味付けする。

4. 4

   具を端に寄せて、水、カップスープの素を入れて、だまにならないように、混ぜて、全体を混ぜ合わせる。

5. 5

   かぼちゃに、4を入れる。

6. 6

   チーズをのせて、トースターで焦げ目がつくまで焼き、黒こしょうをふってどうぞ。