オリゴとぉブラックベリーdeヨーグルト レシピ・作り方

オリゴとぉブラックベリーdeヨーグルト
  • 5分以内
  • 500円前後
アイール
アイール
キイチゴの黒いタイプ。プリザーブタイプのジャムならつぶつぶ感が楽しめます。ビフィズス菌の効果を高める、オリゴ糖もご一緒にどうぞ。

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 適宜
  • プリザーブタイプのブラックベリージャム 適宜
  • オリゴ糖 一振り

作り方

  1. 1 ヨーグルトを器に盛り、ジャムをのせる。オリゴ糖は、粉末でも液体でも。お好みの量で。
  2. 2 ぐるぐるかき混ぜて食べちゃってください。

きっかけ

ジャムより、果物っぽくて好き

おいしくなるコツ

プリザーブスタイルのジャムは甘みを控えたモノが多いですが、甘さはお好みに合わせ、オリゴ糖の量で加減して下さい。

  • レシピID:1590002934
  • 公開日:2012/03/26
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カテゴリ
ヨーグルト
関連キーワード
プリザーブジャム キイチゴ 輸入食品 腸内環境
料理名
プリザーブブラックベリーがけヨーグルト
アイール
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つくったよレポート(4件)

  • sundisk*
    sundisk*
    2012/05/15 05:10
    オリゴとぉブラックベリーdeヨーグルト
    またまたブルーベリージャムだけどリピで~す♪ジャム増量で( *´艸`)♪めちゃ旨っ❤ごろごろの粒がいいよね~♪…って本物のブラックベリーで食べてみたいっ>。<♡
  • sundisk*
    sundisk*
    2012/05/07 22:28
    オリゴとぉブラックベリーdeヨーグルト
    やっぱりブルーベリージャムだけど(^^ゞ愛と感謝を込めて作りましたぁ❤旨❤アイールさんのように美しいお腹を目指してカロリー1/3ジャム♪綺麗をお授けください~♪
  • sundisk*
    sundisk*
    2012/04/28 00:21
    オリゴとぉブラックベリーdeヨーグルト
    お届けに…持ってきたのはコレ(全然違うねっ笑)やっぱり今回もブルーベリーだけど(^^ゞ旨っ♪楽天、以前海外送料無料キャンペーンやってたよね。またあるといいね~
  • sundisk*
    sundisk*
    2012/04/21 18:01
    オリゴとぉブラックベリーdeヨーグルト
    ブラックベリーがなかったのでブルーベリージャム入れました♪粒々感もおいし~(≧▼≦)ノ♡オリゴ糖はなしで…おりこ~なsundiskが食べたという事で許してね(笑

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