もやしとピーマンのレンジ炒め～お弁当用～ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ピーマンはヘタと種を除いて細切りにする。
もやしはヒゲを取っておく。 - 2 耐熱容器に①と★を入れて混ぜ合わせ、ラップをしてレンジで1分半加熱する。
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- もやしとピーマンのレンジ炒め
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