トマト缶で簡単♪野菜たっぷり煮込みハンバーグ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 ☆の野菜はチョッパー（ミキサー）で細かく砕く。ボウルで合挽き肉をしっかりこね、粘りが出たら卵、パン、☆野菜を加えて混ぜる。
- 2 フライパンにオリーブオイル（分量外）を熱し、１を丸めて空気を抜いて焼く。両面焦げ目がつくまでしっかり焼く。（中まで火が通らなくて大丈夫）
- 3 鍋にトマト缶と水（分量外・適宜）を煮立て、２のハンバーグとキノコ類を加えて煮込む。味加減を見て、醤油と塩で味を調える。
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- 料理名
- 煮込みハンバーグ
ゆきママ1113
食べること大好きな2児の母です。まだ子どもも小さくて外食できない分、色々節約ヘルシー料理を作って楽しんでいます。
私も夫も大食いなため、普通のご家庭よりも分量が多めです、ご了承ください（笑）
一応食生活アドバイザー２級持ってます。
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つくったよレポート（1件）
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kokoa49582013/02/15 13:55
おいしーー！トマト缶を使うと、簡単にできますね＾＾
また作ります★
ご馳走様でした！
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