さっぱりトマトとオクラと生姜のわさび和え(^^♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 オクラはつまようじで穴を数か所あけてからラップにくるんで３０秒～１分電子レンジにかける。
-
2
おくらの粗熱がとれたら小口切りに、ミニトマトは１／４に、しょうがは千切りにする。
-
3
２をボウルなどに入れて、かつお節、わさび、白だしを入れて混ぜたら完成。
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九蓮宝燈
麻雀が好きです。料理するのも好きです。筋トレとウォーキングも好きです。
１年半ぶりにゴルフを再開しました。
ブログも再開しました。↓
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