【離乳食】手づかみ⭐️納豆海苔のオートミールおやき レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
納豆は粘り気をとるためにお湯でさっと洗う。
耐熱容器にオートミール、だし、納豆を入れて電子レンジで加熱する（600w50秒〜1分）
※ふきこぼれに注意してください。 - 2 のり（きざみ）を細かくちぎって加え、米粉も入れてよく混ぜる。
- 3 加熱しておいたフライパンに手づかみサイズにフォークで落として焼く。（弱火〜中火両面2分を2回程）※火力が強いと焦げるのでよくみながら焼いてください。
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- 離乳食後期（9～11ヶ月）
yumama⭐︎
栄養バランスに気をつけたいけれど時間もかけたくないと思う毎日！
離乳食幼児食コーディネーターの資格をとりました。離乳食レシピメインですが、大人のごはんも掲載していきたいと思います。
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使用するメーカーや食材にもよりますが大体、1食分あたり鉄分0.8グラムです。