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高野豆腐の野菜たっぷり味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ほっこり⭐︎小町
高野豆腐も入って栄養たっぷりのお味噌汁、
野菜は、なんでもあるものを入れて!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
○高野豆腐
15g
○水
適宜
キャベツ
2枚
にんじん
3センチ
しめじ
25g
ちくわ
1本
だし
400cc
味噌
大さじ1
ゴマ油
ひとたらし
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作り方
1
高野豆腐は、裏書き通りに水です戻し、サイコロに切り、水気を絞る。
2
キャベツは、ザク切り。
にんじんは、短冊切り。
しめじは、小房に分けておく。
ちくわは、輪切りにしておく。
3
だしを煮立て、1と2を加え、柔らかくなるまで煮る。
4
味噌と、ゴマ油を加えひと混ぜし、火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
栄養価の高い高野豆腐をもっと食べたい
公開日:2021/10/31
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関連情報
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高野豆腐
このレシピを作ったユーザ
ほっこり⭐︎小町
ご訪問、ありがとうございます♪ 保存食や発酵食など、季節の手仕事を楽しんでいる田舎のお母さんです。 最近は、子供達にも簡単にできるようなレシピを投稿しています。宜しくお願い致します。
つくったよレポート(
1
件)
2022/01/01 09:11
彩りが綺麗な味噌汁ですね。美味しかったです。
文学トラベラー
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