チキンソテー レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 鶏もも肉にフォークで5～6ヶ所穴を開け塩を振る。
- 2 1に小麦粉を満遍なく付ける。
-
3
フライパンに1cm程の油を熱し、強火で2の皮目から焼く。
しっかりと焼き色が付いたら裏返し火を弱める。 - 4 弱めの中火で中までしっかりと火を通したら、油を切る。
- 5 器に盛り、焼肉のタレをかける。
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しづS ’kitchen2021/08/16 06:20
おいしかったです!ありがとうございました！
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タレは焼肉のタレで楽ちん。