ぷるんぷるん♪簡単蒸し鶏サラダ☆夕飯の一品に レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ささみは筋をとり、観音開きにし、砂糖、塩、片栗粉の順にまぶす。
-
2
鍋に湯が湧いたら、①を入れ、再度沸騰してきたら、火を切り、放置。
熱くなくなったら、冷蔵庫で冷やします。 -
3
ささみは手で裂き、きゅうりは細切りにする。
お皿にきゅうり、ささみ、プチトマトを盛りつけ、食べる直前にドレッシングをかけて頂く。
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na-maママ
管理栄養士☆
今は3歳と0歳のママです❤️
栄養バランスを考えながら、節約料理作ってます☆
でも面倒くさいのは嫌いなので、出来るだけ簡単に♪笑
家族が笑顔になってくれるお料理これからも頑張ります☺️！
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野菜もたくさん食べれてgood！