減量レシピ 〜鶏ムネ肉団子 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
①肉をミンチ。できたら★を加えて粘りが出るまで混ぜ一口サイズに丸める
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2
②鍋で肉を茹でる
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3
③茹でたらあげて、タレを弱火で熱し、肉に色がつく程度に火を通す。
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4
④火を止め水で溶かした片栗粉を混ぜて完成
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
- 料理名
- 減量レシピ 鶏むね肉団子
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