ワカメとミニトマトのヘルシーサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
青じそドレッシングと生乳100％ヨーグルトを1：1で合わせました。
青じその香りと乳製品の風味が違和感なく合い、とてもあっさりしています。色んな食材に使えそうです。
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2
・塩蔵ワカメは水に1分ほど浸してもどし、ギュッと絞って熱湯をかけてザルに上げる。冷めたら水気を絞って一口大に切る。
（※コツ参照） -
3
・大根はスライサーで細切りにして、ギュッと水気を絞っておく。
・ミニトマトは8つ位に切る。
・青じそドレッシングとヨーグルトを1：1で混ぜておく。（●印） - 4 器にワカメ、細切り大根、ミニトマトを盛ってよく冷やし、食べる直前に②であわせたドレッシングをかける。
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- わかめ トマト ヨーグルト ノンオイルドレッシング
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- ワカメとトマトのヘルシーサラダ
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