菜の花とチキンのピリ辛豆豉炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくはみじん切りにする。

2. 2

   鶏もも肉は食べやすい大きさに切る。

3. 3

   菜の花は食べやすい長さに切る。

4. 4

   フライパンに油をひき、にんにくを中火で香りが出るまで炒める。

5. 5

   香りが出てきたら手順２の鶏もも肉を加えて炒める。

6. 6

   鶏もも肉に火が通ったら手順３の菜の花を加えて炒める。

7. 7

   材料欄の●の調味料類を加えて味を調えたら火を止めてプレートに盛りつける。